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VIELEN DANK


Fitness-Studio geht langsam die Puste aus
Heute in der Ettlinger BNN Ausgabe mit dabei (15.01.2021)

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Jetzt noch schnell bis zum 04.01.2021 anmelden!
ALLE KURSE KÖNNEN BEI TEILNAHME VON MINDESTENS 80% BEI DER KRANKENKASSE ERSTATTET WERDEN

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Bewegen statt schonen - ein Ganzkörpertraning

"spielerisch“und abwechslungsreich verpackt tragen Körperwahrnehmungsübungen, sensomotorische Elemente, Mobilisationen, Lockerungen, kleine Spiele, Entspannungsübungen sowie Informationen rund um Haltung und Rücken dem ganzheitlichen Aspekt eines Rückentrainings Rechnung. Bei alledem steht der Abbau von Bewegungsmangel, die Vermittlung von Freude an der Bewegung sowie die Entwicklung eines aktiven und gesundenLebensstils im Vordergrund.

 

Functional Training

Functional Training" ist ein optimales Ausgleichs- und Kräftigungstraining, mit dem Sie Ihre Leistungsfähigkeit von Grund auf steigern. Funktionelle Elastizitäts-, Kraft- und Ausdauerübungen werden bei diesem intensiven Training in komplexen Bewegungsabläufen kombiniert. Dabei wird besonders auf die Kräftigung der Rumpfmuskulatur Wert gelegt. Wollten Sie nicht schon immer Liegestütze beherrschen? Entsprechend Ihrer Leistungsfähigkeit können Sie die Trainingsintensität steuern. "Functional Training" ist auch im Alltag umsetzbar. Profitieren Sie von diesem kraftvollen Training.


 

Homepage 

Kursplan

NEU AB 04.01.2021!!!

Die Zoom-Links werden ab 04.01.2021 auf unserer Homepage veröffentlicht. (www.amenafitness-ettlingen.de). Es werden keine Mails mit den Kurslinks im Anhang geschickt. So kann jeder für sich entscheiden ob er an den Kursen teilnehmen möchte ohne dass sein Postfach überläuft.

Wir freuen uns auf ein zahlreiches Erscheinen bei Zoom.

 


Geschäftsübergabe von Gabi Knebel

an Theresa Wensauer

 

Amtsblatt Ettlingen 22.10.20 copy

 


JETZT PROBETRAINING VEREINBAREN 

 

amena fitness Ettlingen - 30-Minuten-Fitness nur für Frauen

Sie möchten Ihre Figur verbessern, Ihre Kondition aufbauen, gesund und fit  bleiben?? Dann sind Sie bei amena fitness Ettlingen richtig.

Unser Fitnessprogramm ist speziell auf das Leben und den Terminplan moderner Frauen zugeschnitten. Denn wir wissen: Sie haben wenig Zeit und brauchen ein schnelles und effektives Training, das sich gut in den Alltag mit  Job, Kindern und Haushalt integrieren lässt.

Die Lösung: Ein Zirkeltraining, das in nur 30 Minuten ein komplettes Kraft- und Konditionstraining kombiniert und bei dem Sie bis zu 500 Kalorien verbrennen können.

Klingt anstrengend? Ja. Macht aber auch viel Spaß. Denn wir lassen Sie nicht allein mit der Kraftmaschine und Ihrem inneren Schweinehund. Unsere Trainerinnen sind immer an Ihrer Seite, leiten Sie an und motivieren Sie, das Beste aus sich heraus zu holen. Und das Ergebnis können Sie in nur kurzer Zeit am eigenen Leib erfahren.

Neugierig geworden? Dann besuchen Sie uns und vereinbaren Sie
ein kostenloses Probetraining in unserem amena fitness Studio in Ettlingen.

Gern überzeugen wir Sie von unserem Konzept.
Wir freuen uns auf Sie!

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